30% des femmes au régime en permanence

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Le sondage en ligne exclusif Top Santé/ Harris Interactive paru dans Top Santé d’octobre 09 reflète encore l’obsession des femmes pour leur silhouette et leur poids. La rédaction voulait mieux comprendre les attentes et contraintes de ses lectrices avant d’élaborer … un plan minceur “sur mesure”, avec des experts, pour perdre de 3 à 10 kilos sans se priver de pain ni de chocolat.

Quelques chiffres intéressants :

  • 83% des femmes surveillent ce qu’elles mangent pour mincir,
  • 30% se restreignent en permanence,
  • Plus de 25% ont déjà consulté un nutritionniste ou un diététicien pour perdre du poids,
  • 31%  déclarent ne pas réussir à suivre leurs régimes plus de 2 ou 3 semaines,
  • 40% réussissent sans problème à passer le cap d’un mois de régime.

A les écouter, les femmes savent bien d’où viennent leurs kilos superflus : le grignotage (40%), le stress (32%), une alimentation pas assez équilibrée (29%) ou trop abondante (25%).

A une écrasante majorité, elles estiment qu’une activité physique peut contribuer à l’efficacité d’un régime (93%).

Les conséquences des régimes trop stricts sont elles aussi bien connues : avoir faim entre les repas (65%) et se sentir fatiguée (64%).

Les femmes souhaitent maigrir pour se sentir mieux dans leur corps et leur tête (86%), se plaire davantage (72%), pour des questions de santé (61%) et 39% pour plaire à leur chéri …

Source : Bloob

Rédigé le : 29 septembre 2009 | Par : PB | Catégorie : Comportement alimentaire, Enquêtes sur nos petites manies, Lecture | Commentaires en RSS 2.0
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