Un peu de poids pour se protéger de l’ostéoporose !

On a bien compris l’intérêt d´une bonne hygiène de vie (alimentation équilibrée, activité physique) dans la prévention des fractures et de l´ostéoporose post-ménopausique.  Et la dimension de santé publique que tout cela revêt compte tenu de la pyramide des âges.

Pour une fois, le surpoids est une bonne chose !

Un indice de masse corporelle (IMC ou BMI) inférieur à 19 est un facteur de risque d´ostéoporose en tant que tel : plus on est maigre, plus le risque est grand de faire une fracture ostéoporotique.
Par ailleurs, il est communément admis qu´un surpoids ou « être obèse » protège de l´ostéoporose…

Mais bien sûr, on n’en est pas encore à recommander d’ « être obèse pour se protèger de l´ostéoporose »…  c’était seulement un peu de réconfort pour tout une tranche de la population à qui on ne tient généralement que des propos négatifs ! 

Source : egora.fr

 

Rédigé le : 31 janvier 2008 | Par : PB | Catégorie : Un peu de science | Commentaires en RSS 2.0
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