Bien manger avec le Guide alimentaire canadien

Lancé au Canada par le Ministre de la Santé et notamment le Bureau de la politique et de la promotion de la nutrition, ce Guide alimentaire renferme des recommandations sur la quantité d’aliments à consommer à l’échelon individuel en fonction de l’âge et du sexe ainsi que des conseils entourant la qualité des choix alimentaires. L’équivalent de nos guides PNNS / INPES.

Le Guide est l’une des sources d’information les plus crédibles au Canada depuis 65 ans. Il est à la base de nombreux programmes et politiques en matière de nutrition élaborés un peu partout au pays.

Pour de plus amples informations : www.santecanada.gc.ca/guidealimentaire.

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